つらいらしいんですが・・・
坐骨神経痛
気が付いたらこんなに多い!
結構意識してない人も・・
年のせいにしていた方も・・・
とりあえず坐骨神経痛とは何かを知らないと・・・
WIKIPEDIAを見ると
「人の体においてさまざまな原因により、
坐骨神経が刺激されることに起因する神経痛。あくまで症状であり、病名ではない」
・・・そうです。
ですから原因はさまざまということ
たとえば
「お尻のくぼみ部分にだるさと痛みが出て、病院に行くと坐骨神経痛という事がわかり、
色々な治療法をしましたが・・・・」
あるいは
「坐骨神経痛で歩くだけで痛くのが辛い状態で、薬を飲んでいたのですが、
できれば薬を飲みたくないと思い・・・・」
整形外科なりに相談するのが一番かと思います。
ただ整形外科に長年かよって直らない方も多いようです。
そんな場合は健康雑誌も参考にして運動するのが一番かと・・・
あるいは
整体の先生の所へ相談するのも言いようです。
近くにそのような整体院がない場合は
DVDなどを取り寄せて自分で運動するのもいいかもしれません。
いずれにしてもまずは病院へ行きましょう。
隠れた病気があることも考えられますから・・・・・
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