健康、あるいは裏返しの豊かさ

健康、それはとりもなおさず、お金、資本、体の健康、精神の健康、楽しい仕事、ニュースにわくわくする・・
豊かな生活、豊かな時間・・・そんなときをともに過ごせる仲間に向けて・・・

 

スポンサードリンク

ブログランキング・にほんブログ村へ

アマゾンで探す





最近の投稿

アーカイブ

カテゴリ一覧

スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

RICAKOさんの効果的なグルテンフリーダイエットはジョコビッチも実践する生まれ変わる食事

RICAKOさんがグルテンフリーダイエットを計画した理由

RICAKOさんは1年前まで

日頃の冷えを感じていたそうです。

そこで

体質改善を行って小麦粉グルテンを避けた食生活を行っていたそうです。

グルテンフリーの生活の目的は

冷え症を治すこと。

RICAKOさん曰く
 

因みに
和食中心の生活に
していたら
体重の変動もなく
身長168
体重50
をキープしております!


小麦、大麦、ライ麦などを避けるダイエットを

概ねグルテンフリーダイエットと考えられます。


ROCAKOさんは和食中心に行ったそうです。

和食でも

天ぷら、そば(十割そば以外)、うどん、ラーメン、ピザ、パン、パスタ・・・ホントにグルテンだらけなんです。

身の回りは。


テニスの世界王者 ジョコビッチがやはりグルテンフリーで生活してるということで有名です。

生まれ変わる食事という題名が惹きつけますね。


自分を変えたい。

そんな思いにとらわれることがありませんか?

自分を浄化するというか変える、あるいは生まれ変わる方法として

グルテンフリーダイエットは良いかと思います。

RICAKOさんは自分の冷え性を変えたいというところから始めました。

どこから始めてもいいと思います。

きっかけがあるなら挑戦しましょう。

人生好転、肉体改造のために。







 

スポンサーサイト

楽天市場

解析中

カレンダー

1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< July 2018 >>

プロフィール

ブログ内検索

リンク